Как вы себя поддерживаете в форме? Спортом занимаетесь? В зал ходите или дома тренируетесь? Я что-то совсем расплылась за последний год, нужно срочно худеть. Но я еще и работаю, не представляю как все это совмещать. Это же нужно хотя бы три раза в неделю заниматься, меньше смысла нет туда ходить
Как вы поддерживаете себя в форме?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться112 Авг 2021 23:37:37
- Новичок
- Зарегистрирован: 28 Май 2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
17 Дек 2021 03:06:02
Поделиться212 Авг 2021 23:40:37
- Участник
- Зарегистрирован: 23 Май 2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
44 минуты - Последний визит:
17 Дек 2021 02:53:05
Да необязательно в зал ходить. Нужно просто больше двигаться, у вас ведь, наверное, сидячая офисная работа? Так вот можно с работы домой пешком прогуляться пару остановок, или по лестнице пешком пройтись вместо того, чтобы на лифте ехать
Поделиться312 Авг 2021 23:44:14
- Новичок
- Зарегистрирован: 25 Май 2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
17 Дек 2021 02:48:38
А я проще сделала, я взяла в аренду эллиптический тренажер. Покупать новый у меня денег нет, а аренда стоит совсем недорого, как оказалось. Если вы из Москвы, то вот тут посмотрите какие есть тренажеры и сколько стоит их прокат https://fitsharing.ru/. Смотрю, что у них сейчас вообще условия классные - 30% скидка и целый месяц аренды тренажера в подарок. Жалко, когда я брала тренажер зимой, не было такой акции
Поделиться412 Авг 2021 23:47:19
- Новичок
- Зарегистрирован: 20 Май 2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
17 Дек 2021 03:09:52
А кстати, это отличный выход. Для меня покупка тренажера тоже сейчас непозволительная роскошь. Я даже думала может бу купить? А вот про аренду совсем забыла. Тем более, что тренажер потом можно поменять на другой, если надоест
Страница: 1
